Pilates workshop 14.-15.5.2025, ilmoittaudu 13.5.2025 mennessä!

Syke järjestää Pilates workshopin toukokuussa 14.-15.5. klo 18-19 Kiiruun koululla. Ohjaajana toimii Adeliina Frankberg.

Pilates on tehokas, mutta lempeä tunti, joka sopii kaikentasoisille liikkujille. Pilates vahvistaa erityisesti keskivartalon syviä lihaksia ja tukee samalla koko kehon voimaa ja hallintaa, kehittäen liikkuvuutta ja tasapainoa. Harjoitus haastaa juuri omalla tasolla ja tunnin jälkeen olo on energinen ja vahva. 

Ennakkoilmoittautuminen on nyt auki, ilmoittaudu mukaan Hoika-ilmoittautumislinkin kautta viimeistään 13.5. mennessä. Hinta Sykkeen jäsenille 10€ ja ei-jäsenille 20€. Tervetuloa mukaan!

Päivitys! Ensimmäinen ryhmä täyttyi supernopeasti, joten avasimme vielä toisen workshop ryhmän 14.-15.5. klo 19-20.